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Villa Saúde
- 31 de Ago de 2015
- 1 min
Mais felicidade no dia a dia!
A felicidade é um conceito relativo e, muitas vezes, podemos achar que para vivenciá-la precisamos de grandes feitos ou grandes bens. Mas...
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Villa Saúde
- 19 de Ago de 2015
- 1 min
Será isso depressão?
A tristeza faz parte. É fato que em alguns momentos de nossas vidas passaremos por situações nas quais esse sentimento será despertado. E...
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Villa Saúde
- 14 de Ago de 2015
- 1 min
Os dois tipos de acupuntura
A acupuntura é um método da medicina tradicional chinesa já muito conhecido por todos e reconhecido pela medicina ocidental. O que muita ...
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Villa Saúde
- 10 de Ago de 2015
- 2 min
Os benefícios da chia
Cultivada no México e Colômbia, e consumida desde 2600 a.C. pelos povos astecas e maias para melhorar a resistência física, a chia vem se...
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Villa Saúde
- 7 de Ago de 2015
- 1 min
Preocupação tem que ter limite!
Preocupação. O próprio nome já diz: pré-ocupação. Ou seja, trata-se de ficar pensando e se angustiando com uma coisa que ainda nem aconte...
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Villa Saúde
- 3 de Ago de 2015
- 2 min
Alimentação durante as viagens!
Vai sair em viagem? Isso não significa sair também da rotina. Viagens a lugares diferentes podem modificar a rotina de alimentação, por i...
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Villa Saúde
- 31 de Jul de 2015
- 1 min
A angústia e a psicoterapia
Angústia. No dicionário, essa palavra tem diversas definições, tais como: sensação de sufocamento, aflição, medo intenso, agonia, peito a...
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Villa Saúde
- 27 de Jul de 2015
- 1 min
Estresse: o mal do século
Um levantamento realizado pela Associação Internacional do Controle do Estresse, ISMA (International Stress Management Association), reve...
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Villa Saúde
- 22 de Jul de 2015
- 1 min
Os benefícios da drenagem linfática
Um tipo de massagem corporal que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, facilitando o tratamento da celulite, inc...
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Villa Saúde
- 17 de Jul de 2015
- 1 min
Dormir bem é vital!
Quando você tem uma péssima noite de sono, tudo no dia seguinte parece estar ruim. Isso porque dormir bem é fundamental para que trabalhe...
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